1K
MELIHAT INDONESIA – Emosi kita memiliki pengaruh yang sangat kuat terhadap tubuh dan pikiran.
Saat kita merasa marah, sedih, cemas, atau bahkan stres berkepanjangan, tubuh dapat merespons dengan menciptakan rasa sakit fisik atau ketidaknyamanan.
Hal ini dikenal sebagai hubungan antara pikiran dan tubuh (mind-body connection).
Kemarahan
Menyebabkan sakit kepala, migrain, sinusitis, sesak napas, serangan jantung, gangguan hati
Kesedihan
GERD, reaksi alergi, infeksi saluran pernapasan atas
Rasa Malu
Berkeringat berlebih, jantung berdebar, gangguan ginjal
Jijik
Mulut terasa pahit, mual, kontraksi otot perut, hipersaliva, pucat
Kecemasan
Kembung, diare atau sembelit, iritasi usus, serangan panik. (*)
