Minggu, September 6, 2026

Manfaat Rutin Minum Cuka Apel untuk Kesehatan

MELIHAT INDONESIA – Hasil fermentasi sari apel ini diklaim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Dosis cuka apel yang aman untuk dikonsumsi per harinya berkisar 1-2 sdt atau 5-10 ml hingga 1-2 sdm atau 15-30 ml.

  1. Mengontrol Kadar Gula Darah
    Meski dianggap aman, pengidap diabetes yang mengkonsumsi obat penurun kadar gula darah mesti berkonsultasi dengan dokter.
  2. Bantu Turunkan Berat Badan
    Cuka apel dapat mengurangi konsumsi kalori harian sehingga terjadi penurunan berat badan.
  3. Menurunkan Kolesterol
    Cuka apel dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol total serta meningkatkan kolesterol baik.
  4. Mengandung Antioksidan
    Senyawa fenolik dalam cuka apel bisa melawan peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang mampu menyebabkan sejumlah penyakit dan penuaan dini. (*)

Recent PostView All

Follow Us

Recent Post

Adblock Detected

Please support us by disabling your AdBlocker extension from your browsers for our website.