853
MELIHAT INDONESIA – Air hangat dan air dingin sama-sama baik untuk kesehatan, tetapi manfaatnya bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
Air Hangat
- Bisa bersihin pencernaan di pagi hari
- Cegah kembung sehingga berat badan bisa turun
- Merangsang keringat untuk buang racun di tubuh
- Cegah penuaan dini
- Turunin resiko penyakit kardiovaskular karena lancarin aliran darah
- Suhu terlalu tinggi bisa membakar mulur dan dehidrasi
Air Dingin
- Otak bisa kerja lebih cepat
- Meningkatkan konsentrasi setelah dehidrasi
- Kembalikan mood yang ceria
- Buang racun-racun dan sel-sel mati di tubuh
- Melancarkan aliran darah ke otak, membuat tidur lebih nyenyak
- Bisa bikin kram perut, sembelit, migrain, atau mengurangi ketahanan tubuh
