MELIHAT INDONESIA – Rekomendasi teh berdasarkan golongan darah sering dikaitkan dengan teori diet golongan darah yang dipopulerkan oleh Dr. Peter J. D’Adamo. T
eori ini menyarankan bahwa jenis makanan dan minuman tertentu lebih cocok untuk setiap golongan darah.
Berikut adalah rekomendasi teh sesuai golongan darah berdasarkan teori ini:
Golongan Darah O, teh yang disarankan:
• Teh hijau (Green tea)
• Teh jahe
• Teh peppermint
Alasan: Golongan darah O memiliki sistem pencernaan yang lebih asam, sehingga teh yang menenangkan pencernaan seperti jahe dan peppermint cocok. Teh hijau baik untuk metabolisme.
Golongan Darah A, teh yang disarankan:
• Teh hijau
• Teh chamomile
• Teh jahe
Alasan: Golongan darah A cenderung memiliki tingkat stres tinggi, sehingga teh yang menenangkan seperti chamomile cocok. Teh hijau membantu meningkatkan imunitas.
Golongan Darah B, teh yang disarankan:
• Teh hijau
• Teh licorice (akar manis)
• Teh jahe
Alasan: Golongan darah B lebih baik menghindari makanan dan minuman yang terlalu asam. Teh hijau dan licorice membantu menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan energi.
Golongan Darah AB, teh yang disarankan:
• Teh hijau
• Teh peppermint
• Teh chamomile
Alasan: Golongan darah AB sering memiliki pencernaan yang sensitif, sehingga teh hijau dan peppermint dapat membantu menenangkan. (*)
