Khasiat dan Kegunaan Daun Pandan Wangi Selain untuk Menanak Nasi

1.3K

Pandan wangi adalah tanaman yang banyak ditemui di daerah tropis. Biasanya, daun ini digunakan sebagai pewangi saat menanak nasi.

Selain dikenal dengan aromanya yang harum, air rebusan daun pandan wangi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

1. Menurunkan Tekanan Darah
2. Sebagai Antioksidan
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
4. Mengatasi Cemas dan Insomnia
5. Membantu Menurunkan Gula Darah
6. Mengatasi Nyeri Sendi dan Pegal Linu

Resep Tradisional Daun Pandan Wangi :

1. Untuk Relaksasi dan Insomnia
   Cuci bersih 3 lembar daun pandan segar, rebus dengan 500 ml air hingga mendidih, kemudian saring dan minum sebelum tidur.
2. Penurun Tekanan Darah
   Potong kecil 5 lembar daun pandan, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas. Minum dua kali sehari.
3. Obat Diabetes Tradisional
   Rebus 3 lembar daun pandan dengan 2 gelas air, minum 1 gelas setiap pagi sebelum sarapan.
4. Obat Nyeri Sendi dan Pegal Linu
   Potong kecil 3 lembar daun pandan, campurkan dengan minyak kelapa hangat, lalu oleskan pada area yang nyeri.